miércoles, 21 de diciembre de 2011

TOMATES FRITOS EN EL MICROONDAS

INGREDIENTES.-
-6 cucharadas de aceite de oliva
-1/2 cebolla grande
-1/2 pimiento verde 
-1 lata de tomate triturado de 800gr
-4 cucharadas de azúcar
-1 pastilla de caldo de carne

ELABORACIÓN.-


Poner en un recipiente para microondas, las 6 cuch. de aceite de oliva, la 1/2 cebolla y 1/2 pimiento verde, meter en el microondas sin tapar durante 5' ( a temperatura media alta). Verter sobre el pimiento y la cebolla reblandecida, una lata de tomate ( mejor de la marca martinete, si no de una marca conocida: hacendado,apis, solis, carrefour, etc. ), se le pone la pastilla de caldo de carne y las cuatro cuch. soperas de azúcar. Mezclar bien todos los ingredientes removiendo con una cuchara, tapar el recipiente y meterlo en el microondas durante 20', a temperatura media alta.

SALEN BUENÍSIMO Y ES MUY FÁCIL DE ELABORAR.

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